Gehe nicht einkaufen, wenn du hungrig bist

Ein alter Hut wenn’s ums Einkaufen geht, aber dennoch von vielen nicht beachtet: Man sollte keine Lebensmittel einkaufen gehen, wenn man hungrig ist. Die Folge: Man kauft mehr ein als man tatsächlich braucht, so dass Nahrungsmittel verderben und nicht vollständig aufgebraucht werden können. Deswegen: Lieber den Einkauf mit gut gefülltem Magen machen, also nach dem Frühstück oder dem Mittagessen.

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